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ANANT AMBANI IMAGES
ANNAT AMBANI VIDEOअनंत अंबानी ने पिछले 18 माह में 108 किलो वजन कम किया है। उनकी नई फोटोग्राफ्स के ट्विटर से लेकर फेसबुक तक पर शेयर किया जा रहा है। अनंत के कम वजन की पहली तस्‍वीर 19 मार्च को सामने आई थी। उस समय वह गुजरात के सोमनाथ मंदिर में पूजा करते हुए नजर आ रहे थे। एक बार फिर से अनंत की तस्‍वीरें सामने आई हैं और इस बार अनंत का पूरा शेड्यूल मीडिया में आ गया है। जानिए कि आखिर अनंत ने क्‍या-क्‍या किया पिछले 18 माह में। जो तस्‍वीरें हमने यहां पर प्रयोग की हैं वे ट्विटर और फेसबुक के माध्‍यम से ली हैं।
कई बातें पिछले दिनों कही गई थी कि अनंत ने गैस्ट्रिक बायपास सर्जरी कराई है लेकिन यह सभी बातें सिर्फ अफवाह साबित हुई। अनंत ने एक सख्‍त डाइट को फॉलो किया और लगातार एक्‍सरसाइज की। इंग्लिश डेली डीएनए के मुताबिक अनंत रोजाना पांच से छह घंटे तक एक्‍सरसाइज करते थे।

21 किमी वॉक और योगा अनंत एक्‍सरसाइज के अलावा 21 किलोमीटर तक वॉक करते थे। इसके अलावा योगा, वेट ट्रेनिंग, फंक्‍शनल ट्रेनिंग और कड़ी कार्डियो एक्‍सरसाइज भी कभी मिस नहीं करते थे। इन सभी एक्‍सरसाइज मैथेड्स ने उनके शरीर को अलग-अलग तरीके से फायदा पहुंचाया।

अनंत अंबानी ने प्राकृतिक तरीके से अपना वज़न घटाया है। उन्होंने डायट पर ध्यान देकर हर रोज़ 4-5 घंटे एक्सरसाइज़ की। 21 किमी की वॉग, योग, वेट ट्रेनिंग, इंटेंस कार्डियो आदि उनके वर्कआउट शेड्यूल में शामिल रहते थे। ख़ास बात ये है कि अनंत अंबानी अस्थमा से पीड़ित थे, और उनकी बीमारी का ध्यान रखते हुए ही उनके ट्रेनर चन्ना ने उनके फिटनेस का पूरा प्लान तैयार किया।
विनोद चन्ना की बात करें तो वे अपनी फील्ड के काफी क़ाबिल ट्रेनर माने जाते हैं। वे कई बॉलीवुड सेलेब्स के फिटनेस ट्रेनर रह चुके हैं। इन बॉलीवुड सेलेब्स में जॉन अब्राहम, रितेश देशमुख, शिल्पा शेट्टी कुंद्रा, आयुष्मान खुराना और सोहेल खान जैसे फिल्मी सितारे शामिल हैं।

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25 COMMENTS

  1. bhosdike kyu gali dete ho ambani ko…sab jalte he uski ameeri se…jiska majak banate ho chota hathi keh ke usne ( 3 brothers and sister) ne milke jio diya…itne saste me….dusri compniya loot rahi thi…majak banao mat anant ka…have respect for all…

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  3. maine pahle dekha tha use..uska size =4 salman khan😂😂tha bt km hone ke baad bc salman ki hee gf ko date kr rha hai..😈kya kismat h dekho….hume bhi dedo aisee kismat bhagwan..😢😢😢😢

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